Gewaltfreie Kommunikation Nicht der Wind, sondern das Segel bestimmt die Richtung. Chinesisches Sprichwort Wir leben in sehr konflikthaften Zeiten, in denen wir zunehmend Polarisierungstendenzen zwischen Menschen und Völkern beobachten können. Häufig stehen Verteidigung und Abgrenzung im Mittelpunkt des Konfliktes und „ein/e VersteherIn“ zu sein, gilt als naiv oder wird mit Abwertung quittiert. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) wurde von Dr. Marshall Rosenberg (1935-2015), amerikanischer Psychologe und international anerkannter Konfliktmediator, über viele Jahrzehnten entwickelt, um einen konstruktiven und lösungsorientierten Weg für Konfliktsituationen aufzuzeigen. Dies erfordert, dass wir uns unseren eigenen aggressiven, hilflosen, ängstlichen oder destruktiven Seiten verständnisvoll zuwenden und einen verantwortungsvollen Umgang mit ihnen finden. So können wir im Konfliktfall konstruktive Wege beschreiten, wo sich beide Parteien gesehen und verstanden fühlen und dadurch die Basis für eine tragfähige und stabile Lösung gelegt wird. Die GfK bietet uns hierfür wertvolle Hilfsmittel an, die für den Alltag und Beruf sehr unterstützend sind. Literatur: Gewaltfreie Kommunikation, Marshall B.Rosenberg, Junfermann Verlag Seminare: “Gewaltfreie Kommunikation” Konflikte gehören zu unserem menschlichen Leben dazu, denn unsere Bedürfnisse, Werte und Ziele unterscheiden sich häufig voneinander. So entstehen Schwierigkeiten und Krisen in Beziehungen und Kriege zwischen Ländern und Völkern. Wie können wir lernen, mit belastenden Gefühlen wie Wut, Ärger, Stress, Hilflosigkeit oder Trauer so umzugehen, dass unsere Beziehungen weniger belastet werden? In diesem Seminar werden Sie die Grundgedanken der GfK kennenlernen und Anregungen und Tipps erhalten, worauf Sie in konflikthaften Situationen künftig achten können. Sie haben die Möglichkeit, anhand kleiner Übungen erste praktische Erfahrungen mit dieser klar strukturierten und hilfreichen Methode zu machen. Dies wird Sie zu größerer innerer Klarheit und einem entspannteren Umgang mit Konflikten führen. Termine auf Nachfrage